高血压病人怎样锻炼身体

高血压病人锻炼身体，要排除患者是否血压处于三级高血压，血压是否大于180/110毫米汞柱或者血压在180/110以内，但是存在头昏、头晕、恶心、呕吐等不适症状。如果出现不适症状，不建议马上运动或者是进行剧烈的运动，一般活动量达到的所需心率就够了。