老人高血压睡眠不足怎么办

老年患者需要的睡眠时间相对成年患者和幼年患者较短，通常为在5到6个小时即可。若老年患者出现长期失眠，则需要通过改善其睡眠质量来改善患者的血压。一般改善患者的睡眠质量可通过药物或者通过理疗、睡前散步等方法，能有较好的治疗效果。