脚踝韧带拉伤怎么办

韧带拉伤，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。韧带拉伤跟软组织损伤是同步的，韧带损伤包括在软组织损伤里面，所以韧带拉伤首先要制动，注意休息，有时还需要经过专业人士做核磁确认是否断裂，如...