献血后血液多久可以恢复

一般来说，正常健康成年人一次献血是200到400毫升左右。因为献完血以后人体的新陈代谢会加快，这时候储存在肝脏、脾脏等脏器里面的血液就会迅速进入到血液循环中，从而就可以补充人体的血容量，所以在1到2个小时以后可以补充血容量，而7到10天以后可以补充红细胞和血红蛋白。