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糖尿病三餐热量分配
糖尿病患者的三餐首先要定时定量,同时还要少量多餐,也就是除了三餐以外,可以在上午或者下午适当的加餐,但是每一餐不要吃的太饱,只要吃八成饱即可。另外,还需要注意的是每一餐都要有足量的蛋白质,也就是每一餐都要有鸡蛋、牛奶或者是鸡、鸭、鱼等,另外还要摄入蔬菜和少量的主食。
糖尿病患者的三餐首先要定时定量,同时还要少量多餐,也就是除了三餐以外,可以在上午或者下午适当的加餐,但是每一餐不要吃的太饱,只要吃八成饱即可。另外,还需要注意的是每一餐都要有足量的蛋白质,也就是每一餐都要有鸡蛋、牛奶或者是鸡、鸭、鱼等,另外还要摄入蔬菜和少量的主食。