松子的功效和作用

松子是一种常用的食品。现代研究证明其也有一定的药用价值，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及挥发油、矿物质和维生素。它所含有的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，对预防心血管疾病有一定作用。中医认为松子性味甘温，有祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便的作用...