什么是行为认知疗法

行为认知疗法在心理治疗的各个流派中，属于近现代出现的一类方法，但发展却最为迅速。它主要是聚焦于患者的认知评价，此流派认为认知评价在人的情绪反应或行为反应中，有中介的作用；若认知出了问题，会导致患者有不良的行为和情绪；而只有通过对患者的心理和行为进行调节，才能起到疗效...