严重失眠抑郁怎么办

抑郁症患者往往都合并有失眠的症状。最典型的表现为多梦、早醒，其次是时间标准，连续达到两周及以上，严重地影响生活工作。患者要到专科医院进行诊治，用药物来解决。轻度的可通过运动、锻炼，参加集体活动，让自己开朗乐观，也可让朋友开导疏解，对轻度失眠和抑郁情绪的患者是有帮助的...