皮肤干缺什么维生素

皮肤干燥与维生素有一定的关系，例如缺乏维生素A。医生常会建议患者多吃一些黄色的蔬菜水果如胡萝卜，因为其中富含维生素A。胡萝卜干啃或者榨汁时，维生素A不能被吸收，因为维生素A是脂溶性维生素，需要过油才可以。维生素A被吸收，皮肤干燥才会得到明显的缓解。