夏季嗜睡是怎么回事

夏季暑湿比较重，暑性是升散的容易耗气伤筋，容易夹湿，阴盛易损伤人体的阳气造成阳虚阴盛，人体就会出现嗜睡。本身脾弱的人，到夏季湿邪较重，脾喜燥恶湿，湿邪外感留置在体内导致脾阳不振，夏天就特别容易出现嗜睡，可以多运动或喝红豆薏仁汤改善症状，严重时到医院就诊。