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气血不足脱发怎么办
头发是人体的血之余,气血不足会导致人体出现脱发、头发变白,另外,气血不足的脱发还表现为腹胀、纳呆或四肢发冷等,一部分人会出现失眠、盗汗,部分女性会出现月经量不足或不调。此时,应注意饮食,多吃养气养血、补益元气的食物,此外,注意调整生活习惯,少熬夜少思虑。
头发是人体的血之余,气血不足会导致人体出现脱发、头发变白,另外,气血不足的脱发还表现为腹胀、纳呆或四肢发冷等,一部分人会出现失眠、盗汗,部分女性会出现月经量不足或不调。此时,应注意饮食,多吃养气养血、补益元气的食物,此外,注意调整生活习惯,少熬夜少思虑。