产后忧郁症怎么治

产后抑郁症的治疗可以通过心理和行为来调节，比如培养兴趣爱好，参加集体活动，进行有氧运动都是有效的。和朋友闺蜜一起多交流，还有家人的支持。但是如果症状已经非常严重，并且影响到了产妇和孩子的关系时，就需要及时去医院心理科进行药物治疗，且要停止母乳喂养。