如何预防耳石症

耳石症产生的原因是耳石的代谢紊乱，或是由于一些基础疾病引起耳石的吸收较为缓慢。对于患者来说，可以在发作期之后，做一些颈部锻炼，在前庭功能的习服训练之后，能够减轻眩晕发作的症状，减少眩晕发作次数，达到改善病人身心健康的目的。