出盗汗吃什么比较好

盗汗的患者在日常生活当中应该要注意清淡的饮食，因为患者发病的原因大多数是患者的阴亏虚，所以此时患者不应该食用辛辣、刺激性的这类容易耗散阴血的食物。同时在饮食上，患者可以食用一些滋阴类的食物比如山药、百合、龟板、阿胶等等。