恐高症的治疗方法

恐高症治疗是一个纯心理的治疗方法，最常用的方法是系统脱敏，依次从低到高，慢慢升高进行训练。另也可以做一些放松训练，但效果来的不是特别明显。建议还可以尝试药物治疗，采用抗焦虑的药物进行治疗，效果也很可观。一旦对生活造成困扰一定要进行治疗。