老人怕冷吃什么补品好

怕冷的原因有很多种。老年人到了一定年龄阶段的时候，肾精开始不足，会导致一个肾阳的亏虚、肾阳的不足，就容易出现怕冷的症状。建议患者在饮食上多吃一些高蛋白质的东西，比如：牛羊肉、鱼，可以提高他的机体的免疫力，使身体比较强壮。