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经常焦虑不安？刘医生三句话帮你摆脱困扰
精神科刘医生提醒大家记住三句话。第一句话是目前担心的事情还没有发生，至少现在是安全的；第二句话是担心并不能改变未来，79%的事情不会发生；第三句话是如果事情真的发生了，你可以应对，比想象中更强大。
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项春兰 主任医师
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