如何预防跌倒

一般来说，预防跌倒首先要评估肌力水平。如果肌力较差，则可以通过锻炼来提高。另外，要检查25羟维生素D的含量。总的来说，肌力较差的患者可以通过晒太阳、补充大量的维生素d来增加肌力，还可以增加肌肉的协调性，从而可以预防跌倒。