治失眠最有效的方法是什么

治疗失眠最有效的方法首选药物治疗，大部分患者使用药物治疗的有效比例非常高。一般来说，可选的药物也很多。首先是直接使用安眠药，比如过去的安定、氯硝西泮等药物，其次是有抗焦虑作用的药，比如苯二氮卓类的药，像阿普唑仑、艾司唑仑等，还有新一代的安眠药，比如思诺思，见效百分比非...