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跑步能治好抑郁症吗
跑步是一种锻炼方式,且有利于抑郁症的治疗,但是如果患者出现程度较重的抑郁症,则首先需要进行药物治疗,仅依靠跑步并没有根本性的作用,所以如果患者出现抑郁症,则首先需要到医院寻求医生的诊治,进行药物治疗,并辅以自我调节、锻炼,比如跑步。另外,研究表明跑步并不是最优的锻炼方式...
跑步是一种锻炼方式,且有利于抑郁症的治疗,但是如果患者出现程度较重的抑郁症,则首先需要进行药物治疗,仅依靠跑步并没有根本性的作用,所以如果患者出现抑郁症,则首先需要到医院寻求医生的诊治,进行药物治疗,并辅以自我调节、锻炼,比如跑步。另外,研究表明跑步并不是最优的锻炼方式...