产后骨质疏松怎么办

怀孕期间包括产后哺乳期，孕妇把大量的钙给胎儿用于生长发育的需要，则如果孕妇在孕期或者产后没有及时补充钙就会发生骨质疏松。骨质疏松的主要表现是孕妇出现脊椎缺钙的情况，最后表现为腰椎疼痛、小腿肌肉抽搐等。所以如果孕妇产后发生骨质疏松，此时要及时补钙，每天补到1000~2...