跑步后膝盖疼还能继续跑吗

对于跑步之后出现膝关节疼痛能否继续跑步，可以根据两小时原则进行判断。如果跑步之后出现膝关节疼痛，在两个小时之内疼痛能够明显缓解，则可以继续跑步。但是如果跑步之后出现膝关节疼痛，两个小时之后疼痛仍然存在，则建议患者要停止跑步或者减少运动量。