孕期营养的重要性

一般来说，女性怀孕后因为胎儿在体内生长发育，所以需要大量且种类较多的营养素。研究表明，不同地区的人种都会适当补充一些营养素，比如非沿海地区的孕妇需要补充一些碘。因为我国缺少叶酸，所以孕妇在备孕期或整个孕期都需要补充叶酸。此外，孕妇还需要补铁、补钙等。建议孕妇在孕...