中老年高血压吃什么好

临床发现，中老年高血压通常是水钠潴留导致的结果。一般来说，中老年高血压的患者还会伴有动脉粥样硬化。因为动脉粥样硬化的危险因素是血脂，所以对于中老年高血压患者而言需要避免出现高脂饮食、高胆固醇饮食、高盐饮食的现象。通常情况下，建议中老年高血压患者食用瘦肉。