吃什么降血压最快最好

一般而言，高血压的治疗主要包括两方面：一方面是生活方式的改善，可以通过饮食或者是休息，使血压得到有效的控制。比如饮食方面患者应以清淡为主，尽量少吃高热量高脂的食物。二如果患者在经过积极的生活方式改善以后，血压仍然达不到理想水平，此时就需要药物治疗。