戴眼罩睡觉好吗

眼罩的主要作用就是热敷。当患者用眼多了，容易引起眼睛疲劳，使睫状肌容易痉挛。而戴眼罩可以促进眼部的血液循环，改善眼睛的肌肉痉挛状态，使患者眼睛放松，但是不能用眼罩来纠正近视或者提高视力。因此，戴眼罩是可以放松肌肉、减轻视疲劳的。