腰椎不好能练瑜伽吗

一般来说，对于腰椎的占位性病变，比如腰椎的肿瘤、明显的外伤、严重的骨质疏松、压缩性骨折等来说，一般不建议做瑜伽这类运动，因为有可能会加重病情。对于慢性劳损，比如椎间盘的退行性病变来说，患者通过瑜伽等一定的锻炼有利于改善临床症状。