颈椎反弓的自我治疗方法

颈椎反弓的治疗方法：一、判断有无相应的临床不适症状。如果没有临床的不适症状，可以不进行处理治疗；如果有临床的不适症状，要先评估不适症状的原因，再采取针对性的治疗；二、患者自身可以通过一些生活方式的调整、适当的锻炼等形式，促进颈部不适症状的加快缓解。