女性阳虚怎么调理

女性阳虚者可有面色黄白、肢体怕冷的情况，尤其是夏季不能开空调或电风扇，冬季穿很多衣物。此类女性需提升阳气，可以冬病夏治的形式调理，如在三伏天食用羊肉、喝羊汤提升阳气。冬季可应用膏方调理，食用补肾壮阳的药物。还需保持运动，运动量以微微汗出为主，每次30分钟以上，每周至少...