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代谢综合征如何预防
代谢综合征与胰岛素抵抗有关,可有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸和肥胖等表现。预防代谢异常需平衡膳食,控制总热卡,控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配,适当运动,减轻体重。血脂高者需控制油脂成分高的食物摄入,控制体重。由于代谢异常长期存在,必要时需要药物治疗或减重...
代谢综合征与胰岛素抵抗有关,可有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸和肥胖等表现。预防代谢异常需平衡膳食,控制总热卡,控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配,适当运动,减轻体重。血脂高者需控制油脂成分高的食物摄入,控制体重。由于代谢异常长期存在,必要时需要药物治疗或减重...