血脂高怎样调理

血脂高的患者需注意生活方式的干预，饮食上注意平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，多食用蔬菜瓜果，少食用含糖及含油脂成分高的食物，如动物内脏、蛋黄、高汤，可以食用魔芋、山楂等。此外，还需注意适当运动，消耗能量，减轻体重，改善代谢异常和胰岛素抵抗。