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血脂高不能吃什么食物
对于血脂高的病人,建议低脂饮食,不能吃含脂肪或胆固醇高的食物。比如高汤,这类食物含油脂较多,对血脂有较大的影响,尽量避免食用。其次,烧菜时要少放油,避免吃太多的油脂。同时控制动物内脏、蛋黄类食物的摄入,有利于控制血脂。此外要避免进食甜食,加强锻炼减轻体重。
对于血脂高的病人,建议低脂饮食,不能吃含脂肪或胆固醇高的食物。比如高汤,这类食物含油脂较多,对血脂有较大的影响,尽量避免食用。其次,烧菜时要少放油,避免吃太多的油脂。同时控制动物内脏、蛋黄类食物的摄入,有利于控制血脂。此外要避免进食甜食,加强锻炼减轻体重。