一、预防 预防:避免创伤. 二、护理 预后 如为部分损伤,术后恢复尚可;如为完全损伤,预后很差. 用药安全 1、男性青壮年多见,单侧为多; 2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.硬板床休息,可坚持做床上体操; 3、要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动; 4、运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时...[详细]