缓解痛经的办法（1）痛经病人平时应加强体育锻炼、增强体质。消除紧张恐惧心理，保持心情舒畅、生活规律、劳逸结合、避免高度梢神紧张。 缓解痛经的办法（2）在饮...

2015-04-06

怎样快速缓解痛经①平躺，两腿弯曲，从上腹部向下推.反复5-10次。 怎样快速缓解痛经②用掌根在腹部顺时针地环摩腹部5-10次。 怎样快速缓解痛经③用...

2015-04-03

女生痛经怎么办(1)正确认识月经，消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象，来月经是生殖系统开始成熟的信号。因此不必顾虑，更不要紧张和恐惧，应该保持心情舒幅、梢神...

2015-04-01

夏天痛经怎么办1、避免冷饮。夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经期前后，痛经者宜多饮温开水.不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量...

2015-04-01

痛经怎样缓解1、外治法。月经前3天用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分2,取胶布2块，将胡椒粉糊it于胶布中贴双侧涌泉穴按摩10分钟。 经前3天内每晚用双手重叠...

2015-04-01

痛经能治好吗？痛经可以治愈的。痛经的原因非常复杂，建议先看医生，注意休息和卫生，忌辛辣和生冷饮食，口服乌鸡白凤丸和元胡止痛片，可以热敷腹部。 痛经能治好吗...

2015-03-30

痛经快速止疼方法一：保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水...

2015-03-30

痛经时怎么办1、痛经时要多喝热水，水一定要热，并且可以加些红糖和姜，帮助驱赶寒气，一定要注意休息，剧烈的运动会加大痛感，并且不要去碰凉的东西。 痛经时怎么...

2015-03-30

中医治疗痛经，韭汁红糖饮(温经，补气之功效，皮肤红润光洁) 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。...

2015-03-30

怎么缓解痛经1、最方便最实用的方法——热水袋。用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，让肚子暖起来。可以减少很大的疼痛感。 怎么缓解痛经2、喝红糖，超市里可以买到月...

2015-03-30

女孩子痛经怎么办？ 女孩子痛经，在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮...

2015-03-28

女孩痛经咋办，无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒！ 男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经...

2015-03-28

痛经怎样治疗1、药茶疗法 痛经怎样治疗，很多女性朋友在痛经的治疗中都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能取得一定的效果。其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效...

2015-03-28

中医调理痛经能起到很好的效果。但必须分清类型，分型调理。 “中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。”专家说...

2015-03-27

怎么治痛经：饮食疗法 适用人群：痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。 对应疗法：这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、...

2015-03-27