一、痛经食疗方 : 乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升.将乌豆与鸡蛋加水同煮即可.具有调中、下气、止痛功能.适用于妇女气血虚弱型痛经. 山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30～50克.将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可.具有温经通脉,化淤止痛功效.适用于妇女寒性痛经症及面色无华者. 姜枣红糖水:干...[详细]
吃什么可以治痛经？痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输...
2016-01-06
1、豆类食物 痛经期间吃什么好？大豆是最佳选择，大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血症状很有帮助，并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化，增加粪便中的...
2016-01-03
