饮食调理: 1、柠檬,它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神. 2、大豆,它含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛,大豆还含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙的美容作用,因此适合经痛期的女性食用. 3、鸡肉,行经期间补充食用,有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质. 4、...[详细]
1、生地枸杞饮：鲜生地黄、枸杞子各50克，冰糖适最。黄体功能不全调理，水煎代茶饮。 主治：肝肾阴虚型黄体功能不全症。 2、黑豆糯米粥 原料：黑豆30克，糯米60...
2016-01-06
1、维生素B6：每日50mg-200mg.一直服用。 2、黑豆糯米粥： 用料：黑豆30克、糯米60克。 做法：将黑豆、糯米洗干净，黄体功能不全...
2015-10-29
1、多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。 2、月经干净后，中医黄体功能不全，每天要喝红枣桂圆枸杞水。 3、黑豆与糯米熬的粥：黑豆30克、黑糯...
2015-10-29
莲子炖葡萄干： 用料：20颗莲子(去芯)和15克葡萄。 做法：莲子剖开去芯，黄体功能不全食疗，和葡萄干一起装进瓦堡内，加水，黄体功能不全食疗，用旺火...
2015-10-28
1、生地枸杞饮：鲜生地黄、枸杞子各50克，冰糖适最。黄体功能不全调理，水煎代茶饮。 主治：肝肾阴虚型黄体功能不全症。 2、黑豆糯米粥 原料：黑...
2015-10-28
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