55岁心率多少算正常值

对于大部分成人，心率正常的频率是60到100次每分。对于55岁，心率应该控制在60到70次之间，超过70次以上可能有心慌和心悸症状。心率低于50次，可能出现头晕乏力的症状。所以说对于55岁，如果没有心血管基础疾病可以适当锻炼让心率大概维持在60到70次之间。