更年期综合征的注意事项

一般1/3的更年期综合征患者会因为烘热出汗，影响到情绪、工作质量和睡眠质量。另外，围绝经期的妇女特别容易与亲近的人发生冲突和吵闹等情绪问题，这种情况下，患者应该保持良好的心态，与家人多沟通，并且饮食方面注意清淡，作息方面保证好的睡眠质量，严重者应及时就医，来治疗疾病。