中老年人失眠用百合灵芝泡水喝管用吗

目前的研究数据表明，灵芝可以益中补气、安神醒脑，百合可以止咳平喘、宣肺、和中缓急，因此灵芝和百合泡水的合剂对于治疗失眠可以起到一定的作用。多数患者需要连续服用两周到三个月才会有明显的效果，但是如果服用后失眠症状得不到改善，要及时去医院就诊。