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血压高能跳绳吗
高血压会引起很多严重的心血管疾病,主要是因为血压控制不合理,重视程度不够。只要把血压控制在合理的范围之内,可进行适当的运动。跳绳是一种比较好的运动,一方面可以锻炼心肺功能,另一方面可以锻炼手脚的灵活性。所以血压正常的情况下,跳绳有益于高血压的控制。
高血压会引起很多严重的心血管疾病,主要是因为血压控制不合理,重视程度不够。只要把血压控制在合理的范围之内,可进行适当的运动。跳绳是一种比较好的运动,一方面可以锻炼心肺功能,另一方面可以锻炼手脚的灵活性。所以血压正常的情况下,跳绳有益于高血压的控制。