高血压者可以吃鸡蛋吗

高血压的患者最好不要吃鸡蛋，鸡蛋里的蛋黄含有丰富的胆固醇，要求每天不超过一个或不吃。高血压的饮食原则是低盐低脂，控制总热量的摄入。所谓的低盐就是每天的食物中的钠含量在六克左右，脂质的摄入如牛羊肉里含有的胆固醇成分较多，所以一周不能超过一次。