平时注意膳食的营养平衡,经常食用富含维生素A的动物性食物和深色蔬菜,一般不会发生维生素A缺乏.小年龄儿童是预防维生素A缺乏的主要对象,孕妇和乳母应多食上述食物,以保证新生儿和乳儿有充足的维生素A摄人.母乳喂养优于人工喂养,人工喂养婴儿应尽量选择维生素A强化的乳方,每日推荐供应量婴幼儿为400ug视黄醇当量(RE),5岁以上儿童为750ugRE,少年和成人为800UgRE,孕妇为1000upgRE,...[详细]