李宝金

白头发多怎么治疗？ 2020-01-02 16:29:07

A:病情分析：你好，白头发比较多，如果不是遗传引起的。可以去看中医。中医常见的是肾阴虚，气血虚弱，肝郁引起的。这情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型可以用中药整体调理。需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居街有规律。

身体寒气重该怎么调理？ 2020-01-08 16:35:42

A:病情分析：身体寒气重建议可以喝驱寒的药酒，吃牛羊肉等热量高的食物也有利于祛除寒气，患者要多吃辛辣刺激的食物，建议平时要注意保暖，要避免受凉，多做有氧运动，对于祛除体内的湿气也是比较有效的。

阳气不足怎么补，提高阳气怎么做？ 2019-12-31 13:36:53

A:病情分析：阳气不足可以多运动，躯体运动非常重要,因为“动能生阳”。散步、慢跑、做操、放风筝、打球等项目均可。要增加户外活动,多见阳光,令身体与自然直接接触,阳气就被调动起来走肌表,行使卫外功能,尤其可以增加抗寒的能力。阳虚的人群中,女性明显多于男性,这跟男性一般比女性更爱运动的生活习惯有关。

健脾燥湿的中成药？ 2019-12-22 14:08:35

A:病情分析：健脾除湿的患者平时可以经常喝苓桂术甘汤，这种中药方剂能改善体质问题，同时也可以缓解因为湿气过重引起的皮肤病。由茯苓12g，桂枝(去皮)9g，白术、甘草(炙)各6g组成，有温阳化饮、健脾利水的功效。其中茯苓和白术是健脾祛湿的常用组合，桂枝也有温阳健脾的作用。对于痰多咳嗽、阳气不足湿气淤积等症状有很好的效果。

体寒的女人怎么调理？ 2019-12-09 14:01:13

A:病情分析：体寒是由于生活习惯和体质的相互影响而产生的症状。要从脾胃开始，可以会一些山药、薏米、红枣等，让自己想法设法的打喷嚏，不要可以用西药阻止自己的感冒，并坚持下去，早起早睡，别让自己太累。平时适当的参加体育锻炼，通过排汗的方式把寒气逼出。可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸，寒性食物最好少吃或不吃，如茄子、莴苣、苦瓜、绿豆、梨子、香蕉等，多吃热性或温性食物，如韭菜、山药、牛羊肉等。

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