李振华

各种豆子熬的粥可不可以减肥 2020-05-30 14:31:53

A:病情分析：各种豆子熬的粥可以减肥，可以尝试服用赤小豆减肥，这是一种较常见的高营养价值的杂粮，含有丰富的蛋白质维生素营养成分，有健脾利水消肿的功能，能达到减肥的效果。

减肥能喝冰红茶饮料吗 2020-06-02 15:18:42

A:病情分析：冰红茶饮料不适合在减肥期间饮用，不过减肥时候可以适当喝些果汁或者是蔬菜汁，比如西红柿汁，芹菜汁，柠檬汁等。减肥饮食上应该清淡些，不要吃油腻以及含糖量高的食物，还要坚持适量的体育运动，多到户外去运动是在饭后一小时进行。

暴饮暴食催吐后喝水量过多属于暴食吗 2020-05-20 11:40:04

A:病情分析：一般不属于暴食，暴饮暴食之后会出现肠胃蠕动缓慢、睡眠不足、失眠多梦、恶心呕吐的现象发生，暴饮暴食的话会对身体的胃部造成黏膜损伤的现象发生。这是由于胃部的食物还没有被消化，就会有新的食物填充过来造成胃黏膜得不到修复而引起肠胃紊乱的现象发生。

做完核酸反胃怎么办 2020-05-17 16:28:02

A:病情分析：做完核酸反胃可以多喝一些温开水，水能够有效的促进人体的新陈代谢，减轻胃酸分泌过于旺盛的情况。新型冠状病毒会导致患者出现恶心、呕吐、身体乏力、等情况产生，新型冠状病毒具有极强的传染力，新型冠状病毒治疗是国家的一项福利政策，在治疗期间国家会为患者承受费用。

严重的便秘应该怎么办 2020-03-29 21:33:18

A:病情分析：1、饮食中必须有适量的纤维素。 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。 6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。 7、保持心情舒畅，生活要有规律。

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