冯颖,女,副主任医师,医学博士,复旦大学附属华东医院营养科副主任.现任中华医学会肠内肠外营养分会青年委员、世界中医药学会联合会药膳与食疗研究专业委员会常务理事、中国营养学会老年营养分会秘书、上海市药膳学会常务理事、上海市营养学会理事、上海市生物物理学会自由基分会理事、上海市药学会老年药学专业委员会委员、上海市康复医学会营养康复专业委员会委员、上海市临床营养质控中心专家委员会委员兼秘书.长期从事临床营养及老年营养的实践、教学、培训及科研工作,主攻方向为老年营养、常见慢性病的营养防治和营养健康促进.参与国家自然科学基金、卫生部、市科委、国际合作研究等多项课题工作,发表相关论文20余篇.擅长各类人群的营养评价与营养咨询,常见疾病的营养防治,危重病人的营养支持,特殊人群(老人、智障人士、青少年等)的营养健康促进.
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A:两种中药泡茶的话,是开胃和润喉的作用的,特别是经常要用嗓子的人,喝的话,还是对喉咙有好处的,山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。这两种中药配伍应该还是说多偏于消食化积,行气散瘀从而降血压吧,虽然说甘草的功效也有很多,但是它多作为调和而用的。总体的功效不知道是否很明显,但是用之无害,有益。
A:具有补中益气。而且炒党参还有健脾益肺之功效。具有增强免疫力扩张血管,降压改善微循环,增强造血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。在平时多使用炒党参对人体是有着很好的好处。而且在平时的时候,自己也要学会预防和调节。
A:玉米须熬水之后有清热解毒,生津止渴的功效,所以肯定是能够去除胎毒的,在孕期可以适当的喝一些,除此之外多吃一些水果蔬菜,但是一定要禁忌生冷刺激的食物,调整好自己的心态,保证愉悦的心情也很关键。
A:宝宝缺锌会出现记忆力减退、皮肤粗糙等症状。家长给其吃些含锌较高的食物,如鱼类、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、苹果、豆制品、奶制品、贝类、黑芝麻等。保持饮食多样化、多进行户外活动等。