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张永霞医生，副主任医师，硕士生导师，青海省中医院中医妇科科主任，青海省医学会妇科肿瘤学会青年委员，国际妇科肿瘤协会会员，2015年去德国妇科肿瘤中心医院进修学习，从事妇科教学科研工作20余年，通过与国内外内行的交流掌握最新的治疗方法，擅长微创技术治疗子宫内膜癌，宫颈癌，子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症等疾病腹腔镜微创手术治疗和术后综合治疗，发表SCI收录论文30余篇，参与人民卫生出版社出版的《绝经内分泌与临床》，》实用妇产科学》，《临床妇产科学》，《临床妇科肿瘤学》等多部论著。擅长阴道炎，宫颈炎，人流引产，微创技术治疗子宫内膜癌，宫颈癌，子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症等疾病腹腔镜微创手术治疗和术后综合治疗
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- 痰湿体质怎样减肥最快？ 2020-04-07 22:59:59
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A:痰湿体质减肥最快的方法可以通过控制饮食和增加运动量来减肥，每天腾出45分钟的时间到外面进行一些有氧运动，比如说慢跑、快走、转呼啦圈、骑单车、游泳和跳绳，一定要管住嘴，迈开腿。平时的饮食以清淡为主，一日三餐要定时定量，还要改掉吃零食的习惯。
- 夏天双脚冰凉是怎么回事？ 2020-05-21 00:57:10
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A:夏天双脚冰凉有可能是局部的血液循环比较差、身体虚弱、长时间的不喜欢运动等原因造成的，在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚来改善症状，在泡脚时可以适当的放一些红花或者是艾叶，能够起到促进血液循环的作用。在平时一定要加强身体所需的营养，多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶或者是虾仁等食物。
- 下半身出汗是什么情况？ 2020-05-14 01:58:59
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A:下半身出汗有可能是生理性的原因，比如说吃饭后出汗，有可能是天气的问题，如温度太高、喝了太多的热水等情况，如果性生活太过频繁，也会出现下身出汗的情况。如果是阴虚、脾虚或者是气虚、身体虚弱，在平时要注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。
- 我的身体长期处于亚健康状态，怎么样调理？ 2020-03-26 17:53:00
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A:长期处于亚健康状态一般主要是由于长时间的不运动导致的。一定要适当的增加下运动量，在饮食的方面一定要引起注意，尽量避免吃一些油炸之类食物，要做到清淡的饮食，多吃一些有营养的食物，还要多吃粗粮，对于调理亚健康是有一定帮助的，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果。
- 肝炎可以吃山竹吗？ 2020-05-25 22:50:10
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A:肝炎是可以食用山竹的，出现了肝炎有可能会导致上腹部疼痛的情况发生，还可能会出现局部的感染以及身体乏力的情况。出现了肝炎一定要及时控制下饮食，可能跟代谢出现问题有关系，在日常生活中不要抽烟喝酒，一定要注意合理的搭配饮食，避免发生营养的缺失。
