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张淑英
住院医师
- 医生认证
- 提供医学相关证件并通过审核，才能获得此身份徽章。
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- 提供证明材料，核实真实社会身份才可获得此徽章。
- 医院: 昆明医学院第一附属医院 科室:
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科室
- 孩子6岁4个月，昨晚出去玩的地方空调太冷 2019-08-11 15:25:40
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A:孩子目前状况考虑是着凉引起的感冒症状，可以服用三九感冒灵颗粒和四季抗病毒合剂抗感冒治疗。
A:建议要多饮水多休息，注意保暖别着凉的，感冒期间要注意清淡易消化饮食忌食辛辣刺激性的食物。
- 孕期需要各种忌口的吗 2019-08-06 17:51:33
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A:掌握良好的饮食健康，才能够维持胚胎正常的发育，所以说孕妇在怀孕初期一定要注重平时的饮食问题，杜绝吃辛辣油腻食物，杜绝吃麻辣烫、米线等食物，因为这些食物很容易加重内分泌的失调，会增加流产的可能性，同时也会造成胚胎发育异常的现象。女性在怀孕初期的时候，必须要养成好的生活习惯，加强护理工作，这样才能避免其他的并发症的出现
- 手一碰水就起褶皱一部分褶皱不会消失 2019-08-03 12:26:13
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A:你好，手一碰水就起褶皱这种情况有可能是皮肤弹性下降造成的。
A:建议你注意多喝水，饮食上多吃一些蔬菜和水果，保持皮肤水分和营养，过一段时间这种症状就会缓解些。
- 晚上睡不着可以吃褪黑素吗 2019-08-03 02:28:56
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A:你好，很高兴帮你解答问题，你晚上经常睡不着觉，睡眠质量也很差，想问一下是否可以服用褪黑素治疗。
A:像你这种情况，可以服用褪黑素进行治疗，而且还可以，白天多参加一些体育活动，晒晒太阳，身体里的褪黑素也会自然生长，有利于促进睡眠，你可以尝试一下，最好是通过自然调整。以上是对“晚上睡不着可以吃褪黑素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 如何正确合理的吃饭，合理的减肥？ 2019-08-02 17:40:12
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A:你好，你现在正处在生长发育期，需要补充各种营养满足身体需要，不建议你减肥。
A:你好，减肥要做到管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，营养合理搭配。减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃新鲜水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等。也可以练练瑜伽等。每天坚持一定会成功的。
