A:如果想减肥的话需要平时多控制饮食和多运动来降低体重。
A:平时要注意少吃油腻性食物,多吃蔬菜水果,也要坚持做有氧运动,坚持下来就会有效果的。
A:这种情况是非常多见的。尤其是念高中的女孩子,因为学习紧张,压力大,再加上饮食作息不规律,所以很容易导致闭经的现象。
A:如果身体没有什么不适感觉的话,可以暂时不予调理,如果感觉到身体不舒服的话,可以吃点催经药,如黄体酮,平时一定要劳逸结合,尽量的放松心情,保持充足的睡眠时间,不要吃太多寒凉生冷的东西。
A:你好,患有过敏性鼻炎。目前过敏性鼻炎,没有特别有效的办法来根治它,主要就是抗过敏治疗,比如说,可以口服西替利嗪,维生素c,鼻部可以喷内舒拿。另外,就是要注意观察,对什么东西过敏,就尽量避免接触过敏源,症状就会减轻。
A:你还,看了你的描述,我感觉你的情绪很容易被别人左右,你自己感觉是这样的吗?,其实每个人每个月都有几天情绪低落的时候。
A:不知道你注意没有,自己情绪低落是不是有规律的,再有,不管是哪位医生说的,还是什么专家说的,都没有绝对正确的,都要辩证的去接受,要做情绪的主人,而不是让情绪主宰你。以上是对“麻烦哪位,心理医生帮我一下谢谢了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你好!你是因为受凉引起的急性上呼吸道感染,引起的鼻塞,流鼻涕打喷嚏等不适症状。
A:注意多休息,多喝水,多吃些新鲜蔬菜,水果等富含维生素高的食物,你现在可以用点清热解毒类药物,如:感冒颗粒冲剂二包口服,症状很快就会改善。