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张建梅

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烦躁暴躁,头晕,脑子偶尔一片空白 2019-06-13 09:45:02

A:根据你的描述,这种情况如果可以排除疾病影响,那么多考虑存在焦虑、抑郁的情绪状态,与精神压力过大、过于疲劳等有一定的关系。

A:针对这种情况,建议你先去医院做个系统的身体检查,看是否存在疾病影响。如能排除身体疾病,可以就诊于心理门诊,接受较为系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,学习上可以适度的劳逸结合,避免过于疲劳。培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。以上是对“烦躁暴躁,头晕,脑子偶尔一片空白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头时不时感觉抽一下,近几天没睡好,有点头疼 2019-06-11 08:36:52

A:根据你的描述,可能导致这种情况出现的原因很多,如血压异常、贫血、颈椎疾病、感冒、精神压力过大、用脑过度、休息不好等。

A:针对这种情况,建议你近期进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳。保证充足的睡眠,晚上入睡前可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。如果症状长时间没有缓解,可以就诊于神经内科,对症接受治疗。以上是对“头时不时感觉抽一下,近几天没睡好,有点头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

我吃减肥药已经很多年了想停一下停行吗 2019-06-10 16:37:26

A:减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,所以不推荐药物减肥。如果长期服用的话,建议逐步停用。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。

我前几天喉咙不舒服,之后过敏性鼻炎犯了 2019-06-10 13:38:12

A:你好,根据你描述的情况,过敏性鼻炎是吸入或食用过敏源导致的,表现症状为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状,平时注意饮食清淡,增加运动提高抵抗力。建议到耳鼻喉专科医院进行过敏筛检,明确病因后积极配合治疗。以上是对“我前几天喉咙不舒服,之后过敏性鼻炎犯了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

屁眼里瘙痒难忍多发于深夜 2019-06-10 04:42:52

A:你好,从你的描述你可能得了肛门瘙痒症,建议你去医院检查一下,医生会对症给你用药的,不要自己在家里面弄了,尽量不要用手去抓,以免引起感染,平时注意肛门处的卫生,每天进行清洗,饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物。

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