张凤英

晚上骑自行车运动是帮助睡眠还是影响睡眠！？ 2019-08-02 16:52:05

A:病情分析：晚上骑自行车出去运动。时间最好选择在六至八点钟，不要太晚了。也不要运动的时间太长，太长了会使大脑始终处于一种兴奋的状态，也会影响睡眠状况。

A:指导意见：每个人的体质不一样，要找到适合自己的方法。运动过后可以冲个热水澡，让全身得到放松。可以听一听轻松柔和的音乐。在自然舒适安静的环境中入睡。抛开一切思想杂念。坚持晚上十点左右睡觉，早晨六点钟起床是很好的睡眠时间。良好的睡眠可以使人精神振奋。

溃疡性结肠炎中医诊断 2019-08-02 09:55:38

A:病情分析：首先应该进行西医的检查，看肠道的具体情况是什么。如果确实出现溃疡的情况，应该用抗生素类药物来治疗，或者进行手术切除。在调养的阶段可以采取中医的手段，很多中医的药物可以起到调理脾胃、健脾益肠的效果。根据中医的理论，也有很多食物可以起到食疗的效果。

食管癌放疗后咳嗽怎么办？ 2019-07-30 16:16:15

A:病情分析：可能与放射性的肺炎或者肺部病原体感染，以及肿瘤的复发等综合因素有关。可以应用，有效抗生素消炎，止咳化痰，药物对症治疗处理。加强护理，预防并发症。

我想问一个这个是不是肥胖纹 2019-07-30 14:17:13

A:病情分析：你好，这个需要上传一下照片进行判断的，体重突然增加以后会出现肥胖纹

A:指导意见：建议您注意监测体重变化情况，注意合理控制饮食摄入，多吃水果蔬菜等粗纤维食物

怎么治疗静脉曲张最有效？能缓解静脉曲张最快速的方法 2019-07-25 15:13:39

A:病情分析：您好，很高兴为您解答，下肢静脉曲张主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢引起，一般营业员，售票员等容易得。

A:指导意见：戒烟，减肥，注意不要长时间站立，抬高患肢，穿弹力袜等措施都可以帮助此病恢复，另外走路是预防静脉曲张最好的运动，祝您生活愉快。

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